Jeleu de fructe rosii pentru copii
A mânca dulciuri este întotdeauna distractiv pentru copii. Se știe că un consum mare de zahăr nu este bun pentru sănătate, așa că este normal ca părinții să aibă unele îngrijorări. Dar cum îi încurajezi pe copii să mănânce alimente sănătoase?
Cu copiii, trebuie să folosești mici trucuri. În loc să-i forțezi să mănânce sănătos, este important să-i încurajezi făcând mâncarea mai atractivă pentru ei. De exemplu, acest jeleu de fructe roșii:
Iată rețeta:
Jeleu de fructe rosii pentru copii
- Lăsăm gelatina sa se înmoaie in apa rece
- Intr-o cratița se încinge sucul de mere si se adaugă gelatina pana se topește
- Împărțiți fructele la alegere în forme
- Adăugați amestecul de suc de fructe
- Puneti la frigider pana este gata de mâncat
- Aranjați jeleurile pe o farfurie. Tocmai ați creat o gustare de care copiii se pot bucura în pauze.
Încearcă să creezi modele drăguțe. Copiilor le place să se distreze în timp ce mănâncă, așa că este important să încorporezi acest truc în timpul mesei.
Nu ezita să sugerezi această rețetă prietenilor tăi, va fi o modalitate bună de a ține copiii ocupați în timp ce îi încurajezi să mănânce sănătos.
Dacă nu ai timp testează “Jeleurile cu miere si aroma de mure si rodie” de pe www.naturalsirelaxant.ro, produse de Apidadava.
Sucurile de fructe conținute, pe lângă aroma savuroasa conferită jeleurilor, asigura si vitamina C, utila pentru întărirea imunității.
Retetă validată de inginer industrie chimie alimentară d-na Cristina MĂRIUT
Lasă un răspuns