Părul seboreic este părul care este afectat de dermatita seboreică.

Dermatita seboreica este o afectiune comuna a pielii care îți afecteaza in principal scalpul. Provoaca pete solzoase, piele sau scalp inflamat si matreata persistenta.

Iată câteva sfaturi pentru a te ajuta să ai grijă de părul seboreic:

1. Curățare blândă: Folosește un șampon ușor, medicamentos, special formulat pentru dermatita seboreică sau un șampon blând, cu pH echilibrat. Optează pentru produse de păr blânde, fără parfum și hipoalergenice. Minimizează expunerea la produsele de îngrijire a părului cu substanțe chimice dure, parfumuri sau alcool, deoarece acestea pot agrava scalpul.

www.naturalsirelaxant.ro îți recomanda

Sampon antiseboreic cu zinc, mesteacan, urzica si vit. B6, Favisan

Șamponul antiseboreic conține extract de mesteacăn, urzică, zinc și vitamina B6. Curăță în profunzime fără să agreseze pielea capului. Reglează mecanismele intime de producere a sebumului. Mod de utilizare: se aplică pe părul umed și se masează ușor, iar după 3 minute se clătește și se repetă.

• Evită să folosești șampoane dure sau spălarea excesivă, deoarece acest lucru poate îndepărta pielea de uleiuri naturale și poate agrava simptomele.

• Spălare regulată: spălă-ți părul în mod regulat pentru a îndepărta excesul de ulei, celulele moarte ale pielii și fulgii. Cu toate acestea, ai grijă să nu speli excesiv, deoarece poate duce la uscăciune și iritare. Găsește un echilibru care funcționează pentru tine, în funcție de severitatea stării tale.

• Masajul scalpului: Masează-ți ușor scalpul în timp ce șamponezi pentru a ajuta la îndepărtarea fulgilor și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Ai grijă să nu zgârii sau să produci iritarea scalpului.

• Tratamente antifungice: Dacă este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății, utilizați tratamente antifungice fără prescripție medicală sau pe bază de prescripție medicală, cum ar fi șampoane sau creme topice, care conțin ingrediente active precum ketoconazol sau sulfură de seleniu. Acestea pot ajuta la controlul creșterii fungice de bază asociate cu dermatita seboreică.

• Hidratează: aplică o cremă hidratantă non-grasă, hipoalergenică pe scalp după spălare, pentru a-l menține hidratat și pentru a preveni uscarea. Căutați produse special concepute pentru pielea sensibilă sau predispusă la seboreic.

• Evită zgârierea: Încercați să rezistați impulsului de a vă zgâria scalpul, deoarece poate agrava inflamația și poate provoca infecții. Dacă este necesar, folosiți vârfurile degetelor sau o perie moale.

• Gestionează stresul: Stresul poate exacerba simptomele dermatitei seboreice. Practică tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile fizice pentru a ajuta la reducerea nivelului de stres și la îmbunătățirea stării de bine generale.

• Dacă simptomele tale persistă sau se agravează în ciuda măsurilor de autoîngrijire, este recomandat să consulți un dermatolog sau un profesionist din domeniul sănătății pentru un diagnostic adecvat și un plan de tratament personalizat. Ei îți pot oferi îndrumări suplimentare și îți pot prescrie medicamente mai puternice, dacă este necesar.