Beneficiile pe care ți le dăruiește dulceața de smochine.

Beneficii dulceața de smochine :

Beneficiile gemului de smochine pentru copii

Cercetările au arătat că dulceața de smochine poate ajuta copiii să facă față stresului.Cercetările au arătat că consumul de dulceață de smochine îmbunătățește memoria de lucru și scorurile de inteligență ale copiilor

Oamenii de știință de la Universitatea din Milano Bicocca au efectuat studiul “Efectul smochinelor asupra Sănătății Pshihice și Cognitive și Dezvoltarea Educației studenților în  India”. In acest articol sunt descrise principalele concluzii puse în evidență de cercetători.

Beneficiile gemului de smochine pentru culturism

Smochinele sunt unul dintre cele mai hrănitoare și sănătoase fructe disponibile. Fructul a fost folosit în medicina pe bază de plante de secole. Cu toate acestea, astăzi să aruncăm o privire la modul în care smochinele vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de culturism.

Smochinele sunt o sursă densă de nutrienți care vă vor ajuta să câștigați mușchi, ajutându-vă în același timp să pierdeți grăsimea. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Știință a Alimentelor și Nutriție arată că fructele bogate în carbohidrați, cum ar fi smochinele, sunt excelente pentru construirea mușchilor atunci când sunt combinate cu antrenamentul de rezistență.

Conținutul de fibre al fructelor te va ajuta să te simți plin mai mult timp și te va împiedica să faci o gustare în timpul zilei. Mai important, atunci când mănânci junk food, este mai probabil să optezi pentru alimente bogate în calorii, dar smochinele nu vor face decât să încetinească digestia și nu vor determina corpul să stocheze grăsimi.

Beneficiile gemului de smochine pentru colon

Beneficiile gemului de smochine pentru colon. Există multe modalități de a crește numărul de probiotice care apar în mod natural în corpul nostru.

Unele dintre modalități pot include iaurt, kimchi (Kimchi este varza asiatica lasata la fermentat impreuna cu pasta de soia, fulgi de ardei iute, sare, zahar, ghimbir si nu numai) și kombucha (este o bautura fermentata, usor alcoolizata si efervescenta, dulce, obtinuta de regula din ceai negru sau verde. Este bogata in probiotice si vitaminele C, B1, B6 si B12.)

O metodă pe care poate nu o cunoașteți este să luați un supliment de dulceață de smochine. Dulceața de smochine are multe beneficii pentru colon. Cei mai buni vânzători profesioniști de produse naturale au început să recomande clienților lor să mănânce zilnic dulceață de smochine. Îl recomandă pentru că au văzut rezultate uimitoare direct de la clienții lor. Este recomandat să consumați dulceață de smochine dimineața pe stomacul gol.

Majoritatea experților spun că două linguri de dulceață de smochine trebuie consumate cu aproximativ 30 de minute înainte de micul dejun sau prânz. Acest lucru va maximiza rezultatele pe care le obțineți. Unii oameni s-ar putea îngrijora să mănânce dulceață de smochine pentru sănătatea lor internă, deoarece s-ar putea să-și facă griji cu privire la creșterea în greutate, dar nu este o problemă reală.

Beneficiile gemului de smochine pentru sex

Smochinul este darul naturii pentru femei, deoarece a fost dezvăluită capacitatea sa de a le înzestra cu abilități fizice enorme. Planta are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, ceea ce o face o alegere excelentă pentru combaterea infecțiilor. Asta arată cercetările oamenilor de știință de la King’s College din Londra, care au descoperit că, compușii din smochine pot declanșa eliberarea de hormoni care induc orgasmul, cum ar fi oxitocina și prolactina.