6 BENEFICII ale petrecerii timpului cu FAMILIA

6 BENEFICII ale petrecerii timpului cu FAMILIA .Ai fost supărat deoarece nu ai reușit să petreci prea mult timp cu familia? Copilul tău ți-a reproșat că nu-l asculți? Nu continua în această direcții și fă tot posibilul să ai parte de beneficiile extraordinare care ți le oferă timpul petrecut cu familia ta

Să găsești timp de petrecut cu familia poate fi dificil. Mai ales când toți avem programe diferite și trebuie să jonglam cu activitățile extrașcolare și cu toate angajamentele noastre zilnice.

Și când toată lumea este ocupată și simte că nu are timp, timpul în familie este de obicei unul dintre primele lucruri care se pierd.

Nu este vorba doar de a fi împreună fizic în aceeași cameră. Este vorba despre a fi prezenți fizic și emoțional.

Este mare nevoie să schimbi abordarea, poți planifica o activitate de relație părinte-copil, o seară distractivă în familie sau să îți asculți activ copilul în drum spre școală, poți să te uiți la un film împreună.

Psihologii francezi de la “Le monde du Gecko” au identificat mai multe motive pentru care este nevoie să petreci timp cu familia.

6 BENEFICII ale petrecerii timpului cu FAMILIA :

Îți recomand să testezi 6 dintre ele.

1 Contribuie la formarea caracterului

Petrecerea timpului împreună ajută la construirea caracterului, nu numai pentru copiii tăi, ci și pentru tine și partenerul tău. Cu toții suntem diferiți și avem personalități diferite, dar petrecerea timpului împreună ne ajută să ne cunoaștem și să ne înțelegem mai bine personalitățile.

Vor fi, de asemenea, momente în care nu ne înțelegem cu toții bine ca familie în timpul petrecut împreună (poate deveni foarte competitiv, de exemplu în jocurile de societate). Cu toate acestea, acestea sunt cele mai bune momente pentru a dezvolta caracterul, răbdarea și înțelegerea.

2 Creșteți stima de sine

Petrece mai mult timp cu familia ta. Copiii care dezvoltă legături puternice cu familia lor și petrec timp de calitate cu ei tind să aibă o stimă de sine mai mare. Ei învață să interacționeze într-un cadru de grup, cu oameni care sunt interesați de ei și cu oameni care nu sunt interesați de ei. Toate acestea ajută la creșterea stimei de sine.

3 Încurajează interacțiunile pozitive

Petrecerea timpului cu familia nu numai că construiește amintiri și interacțiuni cu ei, dar îi învață și pe copiii tăi cum să interacționeze cu ceilalți în moduri pozitive. Îi poate învăța cum să interacționeze într-un grup, cum să-i trateze pe cei din jur și cum să se comporte într-un mod pozitiv, chiar dacă nu sunt mulțumiți de situație (gândește-te din nou la adolescenți).

4 Creați amintiri

Unul dintre cele mai importante motive pentru a petrece timp de calitate cu copiii tăi este să-i ajuți să-și facă amintiri. Când vei fi adult, probabil îți vei aminti de copilărie. Dacă vă puteți gândi la momente fericite în familie, vă va ajuta să treceți peste momentele grele.

5 Promovați un stil de viață sănătos

Un stil de viață sănătos este mai mult decât doar pregătirea unei mese sănătoase. Un stil de viață sănătos este un stil de viață care ia în considerare toate aspectele vieții tale. Petrecând timp cu familia și creând amintiri fericite și momente pozitive, fiecare dintre noi poate promova un stil de viață mai sănătos și mai fericit.

6 Eliberare de stres

Credeți sau nu, reunirea într-o cameră cu întreaga familie poate ajuta de fapt la ameliorarea stresului.